La ProMontevecchia è lieta d’invitarvi a DANZA-YOGA che si terrà i LUNEDì di luglio, dalle 19.00.

PRATICA, DIVERTITI, DANZA!

Co-conducono gli incontri:

Virginia Conti, maestra diplomata MIDAS (Federazione Italiana di Danza Sportiva – CSEN-CONI) in danze orientali. Danzamovimentoterapeuta in formazione.

Laura Fossati, maestra diplomata in yoga presso la scuola SOLOYOGA (diploma nazionale CSEN). Massoterapista.

La danza come libera espressione del movimento, unita allo yoga porta all’ascolto, condivisione e benessere.

Danza-Yoga aiuta a prendere coscienza del proprio corpo, a incrementare l’autostima, ad essere più sicuri, a socializzare, a divertirsi e ad allenare la mente.

Ogni incontro nasceranno danze nuove, spontanee e libere da pregiudizi dopo aver preparato il corpo con una pratica yoga adatta a tutti.

Le musiche dolci e armoniose o più ritmate e coinvolgenti come le percussioni arabe, i veli di seta colorati o i cimbali tintinnanti ci trasporteranno in luoghi diversi per poi tornare, con una fase di rilassamento e di ascolto, in contatto con la natura.

Danza-Yoga, un connubio per scoprire e riscoprire le proprie potenzialità.

Si consiglia un abbigliamento comodo e di portare tappetino.

La partecipazione è con OFFERTA LIBERA. Non è necessaria la prenotazione, è sufficiente farsi trovare in loco alle ore 19.00.

In caso di pioggia la lezione sarà annullata.

Per info: 039.9467702 o eventi@promontevecchia.it